Tanah Laut – Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, Kodim 1009/Tanah Laut menggelar Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik I Tahun 2026 yang diikuti seluruh personel militer, bertempat di lapangan Dalas Hangit Makodim 1009/TLA, Jumat (08/05/2026), pagi.
Kegiatan Garjas diawali dengan pemeriksaan kesehatan awal oleh tim kesehatan Polkes 06.09.19 Tanah Laut, guna memastikan kondisi personel dalam keadaan siap mengikuti seluruh rangkaian tes. Setelah itu, para peserta melaksanakan pemanasan bersama untuk menghindari cedera saat pelaksanaan kegiatan.
Adapun materi yang diujikan meliputi Garjas “A” berupa lari selama 12 menit, Garjas “B” yang terdiri dari pull up, sit up, push up, shuttle run dan diakhiri dengan tes ketangkasan. Seluruh kegiatan dilaksanakan secara bertahap dengan pengawasan ketat dari tim penguji dan pendukung kesehatan.
Dandim 1009/Tanah Laut Letkol Inf Adhy Irawan, S.I.P., M.H.I., melalui Pj. Pasi Pers Kapten Kav Asruyadi mengatakan bahwa Garjas periodik merupakan program rutin TNI AD yang bertujuan mengetahui sekaligus memelihara tingkat kebugaran fisik prajurit agar tetap siap melaksanakan tugas kapan saja dibutuhkan.
“Kesegaran jasmani menjadi faktor penting bagi setiap prajurit. Dengan kondisi fisik yang prima, maka pelaksanaan tugas di lapangan dapat berjalan maksimal,” ujarnya.
Meski berlangsung dengan penuh semangat dan menguras tenaga, seluruh personel tetap antusias mengikuti setiap tahapan tes. Kebersamaan dan semangat pantang menyerah tampak mewarnai pelaksanaan Garjas hingga kegiatan selesai dengan aman dan lancar.