Pelaihari – Meskipun Pandemi Covid-19 sudah mulai mereda, agar imunitas dan kebugaran tubuh tetap terjaga, anggota Kodim 1009/Tanah Laut tetap rutin melaksanakan olahraga bersama, bertempat di Makodim 1009/Tla Jl. A. Yani Km. 1,5 Kel. Angsau Kec. Pelaihari Kab. Tanah Laut, Kamis (23/06/2022).
Sebelum pelaksanaan kegiatan olahraga, tetap selalu diawali senam perenggangan yang dipimpin oleh Sertu Putu Tangkas guna mencegah terjadinya cidera dalam pelaksanaan kegiatan olahraga tersebut.
Penekanan Komandan Kodim (Dandim) 1009/Tla Letkol Inf Mochamad Arlufti Noergroho, S.E., M.Si., yang disampekan oleh Pengambil Apel Kapten Inf Rukijan ” selalu menekankan dan mengingatkan seluruh anggota agar tidak bermalas-malasan dalam berolahraga, sesuai dengan petunjuk dan arahan pimpinan TNI-AD kita sudah diberikan waktu untuk melaksanakan olahraga bersama.
Agar imunitas tubuh kita tetap terjaga, kita harus rajin berolahraga, namun demikian kita sesuaikan dengan kondisi badan kita saat ini, jangan melaksanakan olahraga melebihi kemampuan kita, di usia yang sudah tidak muda lagi hendaknya kita melakukan olahraga ringan yang penting rutin dan berkesinambungan agar kesehatan dan kebugaran badan dan kesehatan kita tetap terjaga”, tutur Dandim.
